پادکست

ورزش در هوای سرد 1_قسمت دوم از فصل چهارم

ورزش در هوای گرم_قسمت اول از فصل چهارم

درمان بیش‌تمرینی_قسمت دهم از فصل پنجم

علم تمرین(بیش‌بیش تمرینی)_قسمت نهم از فصل پنجم

08 training stage

حجم و شدت تمرین_قسمت هفتم از فصل پنجم